皆様
ひたすら暑さが続きますが如何お過ごしでしょうか。
自分は冷たい麦茶をがぶ飲みしていますが暑い時には熱い飲み物を飲む方が身体に良いと聞きます。
麦茶の効能ですが
1 麦茶の効能1：ミネラルが体を整える
2 麦茶の効能2：香りでリラックスできる
3 麦茶の効能3：血液をサラサラにする
4 麦茶の効能4：抗酸化作用で美と健康をサポートする
5 麦茶の効能5：冷えの予防になる
6 麦茶の効能6：胃の粘膜を保護する
だそうです。
熱中症にも最適な麦茶の効能を【心に残して】暑い夏を乗り切って下さい！
藤沢調理部 飯野
